10月28日晚，为引导我院学生在疫情防控时期做好自我心理调适，缓解因疫情带来的心理压力，由学院学生工作处（部）、团委主办的线上“大家‘疫’起来解压”防疫心理专题讲座开讲。本期讲座由华南师范大学心理学博士、内蒙古师范大学心理学院硕士生导师杨晓峰副教授主讲，各系党总支书记、学办（副）主任、辅导员、班主任、学生处全体老师及线上500余名师生共同聆听讲座。

讲座中，杨老师为同学们带来实用的解压方法，带领同学们进行了相关练习。同学们在线上积极互动，纷纷表示压力无法规避，自身能做的就是调节自己疏解不良情绪。

本次讲座为同学们缓释压力坦然应对特殊时期形成的困惑起到了积极作用。